Spotkanie trwa 55 minut i odbywa się w atmosferze zaufania oraz pełnej poufności. Rozmawiamy o tym, co aktualnie przeżywasz, z czym chcesz pracować i jakie cele chciałbyś osiągnąć. To czas tylko dla Ciebie — bez oceny, w uważnej i wspierającej obecności terapeuty.
Konsultacje psychologiczne
Zapraszam na indywidualne konsultacje/sesje zarówno osoby dorosłe jak i młodzież. Każde 55-minutowe spotkanie to bezpieczna i poufna przestrzeń, gdzie wspólnie zbadamy Twoje wewnętrzne przeżycia, emocje i mechanizmy, które kształtują Twoje codzienne życie. Odkryjesz, jak skutecznie pracować nad sobą.
Zastanawiasz się czy te sesje są dla Ciebie?
eśli należysz do osób, które:
• doświadczyły traum (w tym traum złożonych, rozwojowych i relacyjnych),
• borykają się z lękiem, atakami paniki, depresją, wypaleniem, natręctwami,
• zmagają się z problemami psychosomatycznymi,
• chcą pracować nad akceptacją siebie, relacjami, granicami i poczuciem tożsamości,
• pragną lepiej zrozumieć siebie, swoje wewnętrzne części i wewnętrzny system (IFS),
• szukają skutecznych metod pracy z podświadomością i ciałem,
serdecznie zapraszam Cię na spotkanie!
Najczęściej zadawane pytania
Nie ma takiej potrzeby. Wystarczy, że przyjdziesz z gotowością do rozmowy. Możesz wcześniej zastanowić się, co Cię skłoniło do kontaktu lub w jakich sytuacjach czujesz największy dyskomfort — ale nie musisz mieć wszystkiego „poukładanego”. Pierwsze spotkanie często służy temu, by wspólnie określić kierunek pracy.
To bardzo indywidualne. Niektóre osoby potrzebują kilku konsultacji, aby uporządkować sytuację lub uzyskać wgląd, inne decydują się na dłuższy proces terapeutyczny. Tempo i długość pracy zawsze ustalamy wspólnie, w zależności od Twoich potrzeb i celów.
Tak. Wszystkie rozmowy i informacje, które pojawiają się podczas sesji, są objęte tajemnicą zawodową psychologa. Możesz czuć się w pełni bezpiecznie — to przestrzeń, w której możesz mówić otwarcie o wszystkim, co ważne.
Tak, sesje online są równie skuteczne jak spotkania stacjonarne — pod warunkiem, że masz zapewnioną spokojną przestrzeń i stabilne połączenie internetowe. Dla wielu osób ta forma okazuje się nawet bardziej komfortowa i pozwala na większą swobodę w rozmowie.
